Στρώσε το τραπέζι σου για δυο!!!!!!!!!!

Η πανδημία άλλαξε τις συνήθειες μας. Το χαρακτηριστικό της είναι η απομόνωση και ο φόβος. Γιορτές , γενέθλια , γάμοι , φιλικά τραπέζια, όλα καταργήθηκαν, όχι άδικα βέβαια, αλλά τα αποτελέσματα του απομονωτισμού έχουν επηρεάσει δυσμενώς τη ζωή μας.

Όμως αυτό δεν πρέπει να μας απογοητεύει και να μας καταθλίβει. Δημιουργήσετε μία όμορφη ατμόσφαιρα στο σπίτι σας, για εσάς και την οικογένεια σας.

Ξεκινήστε την ημέρα σας με το πρωινό που είναι βασικό γεύμα για μικρούς και μεγάλους. Γάλα, χυμό , αβγά, τοστ , μέλι με γιαούρτι και δημητριακά για να χορτάσουν τα παιδιά και να ξεκινήσουν την ημέρα τους με καλή διάθεση. Πάντα όταν είμαστε χορτάτοι έχουμε καλύτερη απόδοση αλλά και χαρούμενη ψυχική κατάσταση. Πριν λοιπόν ξεκινήσει η τηλεκπαίδευση και η τηλεργασία  καλό είναι όλη η οικογένεια να ξεκινήσει την ημέρα της με ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό .  Πάντα να ζητάτε από όλη την οικογένεια να σας βοηθάει και να συμμετέχει στην διαδικασία του πρωινού .  Όλη η οικογένεια πρέπει να συμμετέχει στην επιλογή όχι μόνο του πρωινού , αλλά και του φαγητού της εβδομάδας. Πείτε τους να σας κάνουν μία λίστα με τα φαγητά της εβδομάδας. Θα σας βοηθήσει και θα γλιτώσετε από την γκρίνια , αλλά και από το καθημερινό βάσανο « τι να μαγειρέψω σήμερα». Είναι βέβαιο ότι θα κάνετε παρεμβάσεις γιατί σπάνια να βάλουν στο μενού τα παιδιά πχ φακές ή σπανοκόρυζο.  Αν όμως έχετε αναρτήσει το μενού της εβδομάδας θα είναι πιο εύκολο για όλους.

Αφήστε τους να διαλέξουν τα πιάτα και τα σερβιριστικά για το τραπέζι . Τα παιδιά έχουν φαντασία, έχουν χιούμορ, έχουν συναίσθημα. Θα σας καταπλήξουν με τις διακοσμητικές τους ιδιότητες . 

Αν δουλεύετε στο σπίτι καλό είναι να τρώτε όλοι μαζί αφού τελειώσετε την εργασία σας και τα παιδιά την τηλεκπαίδευση. Στο τραπέζι οι Έλληνες αναλύουμε όλα τα θέματα , είναι το πιο αγαπημένο μας σημείο συζήτησης. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε στην τηλεόραση, στην σιωπή και στην απομόνωση. Κανονίστε αν δεν μπορείτε το μεσημέρι , το βραδινό ή το πρωινό (ένα γεύμα τουλάχιστον την ημέρα) να τρώτε όλοι μαζί . Είναι πολύ βασικό και θα βοηθήσει όλη την οικογένεια. Τέλος αφού περισσεύει χρόνος , να ζητάτε από τα παιδιά να βοηθάνε στο τραπέζι όχι μόνο στο στρώσιμο αλλά και στο μάζεμα και το καθάρισμα .  Αλλά πάντα να βάζετε ένα κίνητρο, αλλιώς θα φαίνεται σαν μία αγγαρεία.  Δηλαδή όποιος μαζέψει και καθαρίσει το τραπέζι ή τα πιάτα (αν δεν έχετε πλυντήριο πιάτων) θα φτιάξει μόνος του τη λίστα του φαγητού της εβδομάδας ή θα κάτι αντίστοιχο όχι πάντα υλικό (και κυρίως όχι χρήματα).

Για το τέλος κρατάμε το καλύτερο! Για εσάς που δεν έχετε ακόμη παιδιά ή τα παιδιά σας είναι εκτός οικίας , τα καλύτερα έρχονται. Καιρός να γνωριστείτε με τους ένοικους της πολυκατοικίας ή τους απέναντι . Δεν χρειάζεται να τους χαιρετάτε από το μπαλκόνι μόνο. Καλέστε τους μία όμορφη, ηλιόλουστη χειμερινή ημέρα για να φάτε μαζί. Δεν είναι κακό , κρατάμε τις αποστάσεις και τρώμε , μιλάμε πολύ βασικό και επιτέλους γνωρίζουμε από κοντά αυτούς που χρόνια βλέπουμε και χαιρετάμε.

Το σύνθημα είναι να ζήσουμε την ζωή! Όπως και να είναι τα πράγματα, με τις δυσκολίες που έχει κα με τα προβλήματα που μας δημιουργεί η καραντίνα. Υπομονή! Θα περάσει και αυτό!